Wortel, sayuran berwarna oranye cerah yang kaya akan nutrisi, memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama jika dikonsumsi mentah. Mengonsumsi wortel mentah
Manfaat lidah buaya dimakan mentah adalah cara alami untuk mendapatkan berbagai nutrisi dan manfaat kesehatan. Lidah buaya adalah tanaman sukulen yang telah digunakan selama berabad-abad