Manfaat

Manfaat Senam Irama yang Jarang Diketahui

Rizal Cemerlang

Manfaat Senam Irama yang Jarang Diketahui

Senam irama adalah jenis senam yang menggabungkan gerakan senam dengan musik. Senam jenis ini biasanya dilakukan secara berkelompok dan bertujuan

Temukan Manfaat Senam Irama yang Belum Diketahui

Manfaat

Temukan Manfaat Senam Irama yang Belum Diketahui

Desi Larasati

Senam irama adalah salah satu jenis senam yang menggunakan gerakan-gerakan yang selaras dengan irama musik. Gerakan-gerakan ini dapat dilakukan secara individu maupun kelompok, dan biasanya