Jongkok lama, juga dikenal sebagai deep squatting, adalah posisi jongkok yang dilakukan dengan paha sejajar dengan lantai dan lutut sejajar
Jongkok lama, juga dikenal sebagai deep squatting, adalah posisi jongkok yang dilakukan dengan paha sejajar dengan lantai dan lutut sejajar
Lusi Dewiyanti
Manfaat berdiri lama adalah dampak positif yang dihasilkan dari mempertahankan posisi berdiri untuk jangka waktu yang lama. Ini dapat mencakup peningkatan kesehatan fisik, mental, dan
2024
Emacspeak.org