push Arsip | Emacspeak.org

Temukan Manfaat Push Up Bagi Wanita yang Jarang Diketahui Anda

Agus Elmanuel

Rabu, 27 Maret 2024 | 03:47 WIB

Temukan Manfaat Push Up Bagi Wanita yang Jarang Diketahui Anda

Push up adalah latihan kekuatan yang menggunakan berat badan sendiri untuk memperkuat otot dada, trisep, dan bahu. Latihan ini dapat

Manfaat

Manfaat Push Up Diamond yang Jarang Diketahui, Wajib Anda Tahu!

Agus Elmanuel

Rabu, 10 Januari 2024 | 11:28 WIB

Manfaat push up diamond adalah sebuah latihan yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Latihan ini dapat memperkuat otot dada, trisep, dan bahu. Selain itu, push

Manfaat

Temukan Manfaat Push Up yang Tak Terduga

Rizal Cemerlang

Senin, 4 September 2023 | 20:49 WIB

Pengertian push up adalah latihan fisik yang dilakukan dengan posisi tubuh tengkurap, bertumpu pada tangan dan ujung kaki. Manfaat push up sangat banyak, di antaranya

Manfaat

Temukan Manfaat Push Up yang Jarang Diketahui, Wajib Dicoba!

Ari

Jumat, 28 Juli 2023 | 15:13 WIB

Pengertian manfaat push up adalah latihan kekuatan yang dilakukan dengan cara menaikkan dan menurunkan tubuh menggunakan kekuatan tangan dan lengan. Latihan ini bermanfaat untuk memperkuat

Manfaat

Manfaat Push Up Yang Jarang Diketahui, Begini Penjelasannya

Desi Larasati

Rabu, 14 Desember 2022 | 07:16 WIB

Push up manfaatnya adalah latihan kekuatan yang melibatkan penggunaan berat badan sendiri, serta melatih otot dada, trisep, bahu, dan inti tubuh. Push up dapat dilakukan

Manfaat

Manfaat Push Up 100 Kali Sehari yang Jarang Diketahui

Desi Larasati

Rabu, 26 Oktober 2022 | 16:27 WIB

Manfaat push up 100 kali sehari adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda secara keseluruhan. Push up adalah latihan yang melatih banyak

Manfaat

Temukan Rahasia Push-up yang Jarang Diketahui, Anda Perlu Mengetahuinya!

Jumat, 28 Januari 2022 | 16:36 WIB

Push-up adalah latihan kekuatan yang dilakukan dengan meletakkan tangan di lantai dengan jarak selebar bahu, kemudian menurunkan dan mengangkat tubuh dengan menekuk dan meluruskan siku.

Manfaat

Temukan 8 Manfaat Push Up yang Jarang Diketahui

Senin, 24 Januari 2022 | 05:13 WIB

Push up adalah latihan kekuatan yang melatih berbagai kelompok otot, termasuk dada, trisep, bahu, dan punggung. Latihan ini dapat dilakukan di mana saja, tanpa memerlukan

Artikel Manfaat Terbaru

Manfaat Daun

Manfaat Buah

Manfaat Kesehatan

Manfaat Madu

Manfaat Ikan